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+ High purity New Zealand natural bovine bone powder
+ High absorption Sucrosomial® magnesium
+ Naturally-fermented vitamin K2
+ Patented vitamin D3 to increase calcium absorption
+ Monde Selection Grand Gold Quality Awards winner
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「韻佳鈣膠囊」適合誰食用?
韻佳鈣適合對於鈣質有需求的族群,包含男性、女性、樂活族長輩、孕婦、哺乳期、青春期、上班族等,皆可以補充韻佳鈣膠囊來獲得足夠的鈣質補充。
如果是較小年齡層兒童或是無法吞嚥一般正常膠囊尺寸的女性,可以參考我們另一款小型膠囊的倍好鈣產品。
「韻佳鈣膠囊」好吸收嗎?
韻佳鈣所含的鈣形式是獨特的「微晶羥基磷灰石化合物 (Microcrystalline Hydroxyapatite)」,此一形式也與人體骨質形式相同,是相當易消化吸收的獨家鈣質來源,不易便祕,也是唯一與人體骨骼形式相同的鈣質來源。
韻佳鈣選用的是紐西蘭最純淨無汙染的放牧草飼牛,並且只選用青壯年的牛骨,來源稀少,一般市售鈣質原料無法相同而論,因為牛骨鈣除了鈣質,還含有多種關鍵成分,包含生長因子、天然存在於牛骨中的 20% 膠原蛋白、以及多種礦物質與微量元素,是其他鈣質來源所無法比擬的完整成分。
「韻佳鈣膠囊」能滿足一天的鈣質需求嗎?
韻佳鈣研發當時就是為了滿足一天的鈣質補充。根據飲食統計,國人每日鈣攝取量大約 500 毫克左右。而您若很少喝牛奶或每日食用含鈣食物,例如豆腐、小魚乾等,可能飲食中獲得的鈣含量更低。
韻佳鈣一天建議早晚各 2 顆,共含有 600 毫克的高鈣含量,能夠補足飲食中不足的部分。根據「國人膳食營養素參考攝取量 (Dietary Reference Intakes, DRIs)」中,成人一天需要 1000 毫克的鈣質,13~18 歲青春期每日更需要 1200 毫克的鈣質補充才能滿足。若長期補充不夠,將對身體有負面風險或影響青春期的發育。
「韻佳鈣膠囊」有比較貴嗎?
鈣質商品的價格與含量和成分形式息息相關。鈣的挑選要看清楚鈣的含量,韻佳鈣一天可以提供足量 600 毫克的鈣質。但是市售許多鈣質商品,每日提供的鈣含量只有大約 300 毫克左右,加上小包裝,每瓶 (包) 只夠食用 15 天份或 7 天份,依照此比例計算,若要食用到 同樣 600 毫克,費用甚至比韻佳鈣還要高出許多。
此外,補鈣最重要的最後關鍵就是維生素 K。而活性維生素 K2 由於價格昂貴,許多鈣產品可能僅添加少量來節省成本降低售價。加上維生素 K 含量與形式效果差異大,例如選用廉價的維生素 K1,或添加量從每日 (每份) 極少的 0.1 微克,到 20 或 35 微克都有。但韻佳鈣膠囊每日 (每份) 提供 90 微克的活性維生素 K2 (MK-7) 形式,這也是「國人膳食營養素參考攝取量」建議的每日補充攝取量,直接滿足每日需求。
此外,鈣質產品的維生素 D 建議選擇維生素 D3,才是科學研究上普遍建議的形式。若選擇維生素 D2 (常見來自酵母或菇蕈類等),就是為了節省成本,卻可能影響補鈣的成效,因此選購時記得要確認是否有標示「維生素 D3」。
鈣質產品的價格與成分含量有相當大的關聯,足量的鈣質才能確保有效支持每日所需,所以購買前仔細比較成分形式與含量,才能聰明消費,聰明補好鈣。
「韻佳鈣膠囊」我可以一次食用 4 顆嗎?
鈣質的特性是單次食用超過 500 毫克,吸收率就會降低,所以建議要分次食用,早晚各兩次,一次兩顆;至於食用時機,空腹或飯後都可以,一般我們會建議晚上的食用時機可以在睡前,效果更好。
韻佳鈣食用後會脹氣嗎?
韻佳鈣是微晶羥基磷灰石化合物,易消化且較少產生脹氣的副作用。
在鈣質的來源部分,碳酸鈣是在食用上比較有可能會產生脹氣、便祕等副作用的鈣質來源,而海藻鈣雖然是天然的來源,但實際上形式仍是碳酸鈣,所以請依照您的體質去挑選適合您的鈣質。
第二代「韻佳鈣膠囊」,為什麼提高鎂的含量,並且提供鈣鎂比例 3 : 1?為什麼沒有選用海洋鎂?
根據 2023 年最新發表的期刊研究指出鈣鎂比例介於 2.2~3.2 : 1 之間,能對於骨骼健康提供最大的保護效果。我們選擇最新微脂體技術的高吸收鎂,能夠在維持高吸收率的前提下提高一倍以上的濃度,是最適合韻佳鈣的頂級鎂原料。
海洋鎂雖然來自於天然,但形式上屬於氧化鎂,也無特殊吸收技術,吸收率不高,所以韻佳鈣的選擇,還是以食用效能與吸收率為優先考量。