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真粹 · 挪威頂級魚油膠囊

真粹 · 挪威頂級魚油膠囊

獲獎 | 連續三年 世界品質評鑑大賞 GRAND GOLD 特級金獎
榮耀 | 世界品質評鑑大賞 高品質獎盃
認證 | IFOS 最高等級 五星評鑑 (產品認證)

特色 | 頂規 94% 挪威高濃縮魚油,每份含 1116 毫克 Omega-3
每兩顆迷你膠囊含 960 毫克 EPA+DHA
專利酵素、全無氧製程、極致新鮮度

安全 | 無人工色素、防腐劑、人工香料等添加物

純度 | 第三方公正實驗室 600 項以上純度驗證

• 規格容量:60 顆
• 有效期限:08/2026
• 食用建議:每日 2 顆,飯後食用。


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每天該食用多少魚油呢?

我們食用魚油,最主要就是為了其中的 EPA 與 DHA。各國與不同的國際組織間建議的攝取量有所差異,但整體而言,針對每日建議攝取量如下:

歐洲食品安全局研究顯示,5 公克以下屬於安全劑量。國內部分,食藥署也於今年放寬「食品原料魚油之使用限制」,從原本每日 2 公克以下,提高至 5 公克,以滿足有特定營養需求的人。

如果我目前在服用藥物,魚油會影響到到藥效嗎?

一般而言,魚油相當安全,並不會影響到效果。但是假如您對於碘過敏,使用血液稀釋藥物或是高劑量的阿斯匹靈,或是近期有安排外科手術等,我們建議您先與醫師或醫療專業人士諮詢過後再食用魚油。

請問我目前在食用亞麻籽油,它是否跟魚油一樣呢?

Omega-3 必需脂肪酸可分為兩種主要來源,包含植物來源 (亞麻籽油,含有 a-次亞麻油酸,又稱為 ALA 成分),或海洋類來源 (深海魚油,含有 Omega-3、EPA 與 DHA)。

人類將 ALA 轉換為 EPA 與 DHA 的效率很差,並且可能受到其他因素的影響,例如:飲食中的炒菜或油炸等植物油中過多的 Omega-6、反式脂肪酸、飲酒、與部分維生素和礦物質缺乏 (維生素 B3、B6、鋅) 等,都有可能會影響轉換個過程。

海洋類來源的魚油,是 EPA 與 DHA 最直接的來源。根據研究指出,人類只能將 ALA 轉換為 EPA 的能力約只有 15% 或更低,而多數人甚至無法將 ALA 轉換為 DHA。亞麻籽油,是一健康的油脂,但無法帶給您每日足夠的 EPA 與 DHA,因此建議還是以魚油為主要補充來源,支持每日健康所需。

Omega-3 跟 EPA 和 DHA 一樣嗎? 什麼是必需脂肪酸 (EFAs; Essential Fatty Acids)?

必需脂肪酸 (EFAs) 代表人體所必需,但是人體卻無法自行合成,所以需要經由食物或營養補充品來攝取。必需脂肪酸分為兩種:Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸。此兩種脂肪酸食用的比例平衡與否,與人體的健康有極大的關聯性。

但現今的飲食西式影響,Omega-3 在我們的飲食中極度缺乏,但 Omega-6 卻大量存在於我們的飲食中,因為 Omega-6 主要存在於植物油中,所以烹調中,包含炒菜、油炸,都會食用過多的 Omega-6。即使是最健康的飲食也含有高量的 Omega-6 與不足的 Omega-3 脂肪酸。科學研究證據指出西化的飲食文化,Omega-6 甚至超出正常的 8 倍以上,而此種失衡會導致長期的慢性健康風險。

人體所缺乏的 Omega-3 之中,內含對我們功效最大的兩種脂肪酸就是 EPA (Eicosapentaenoic Acid) 與 DHA (Docosahexaenoic Acid)。而經過高度純化的濃縮魚油就是 EPA 與 DHA 的最佳來源,每日攝取真粹‧挪威頂級魚油補充品,可以補充人體所需的必需脂肪酸,並且同時避免食用魚類可能潛在的風險,包括重金屬、環境毒素等。

真粹 · 挪威頂級魚油萃取自甚麼魚種?

真粹 · 挪威頂級魚油膠囊的魚油萃取自深海的小型魚種 - 沙丁魚與鯷魚,這兩種魚種生活週期短,因而累積重金屬與環境毒素的風險大幅降低,並且繁殖速度快,避免像大型魚種對於生態環境可能造成的衝擊。



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