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馨萃綜合 B 群膠囊 [60 顆裝]

馨萃綜合 B 群膠囊 [60 顆裝]

認證 | 台灣唯一榮獲英美兩國雙認證 頂級活性 B 群
獲獎 | 世界品質評鑑 GRAND GOLD 特級金獎

特色 | 義大利頂級 Quatrefolic® 活性葉酸
國際唯一 10 篇臨床驗證高效活性葉酸
添加活性甲鈷胺維生素 B12
獨家高感度配方，一天一顆，膠囊易吞嚥

安全 | 無鋁麗基化學色素、無防腐劑、無環氧乙烷殺菌劑
無歐盟禁用二氧化鈦有害成分

純度 | 600 項純度驗證

• 素食可食
• 規格容量：60 顆
• 有效期限：03/2027
• 食用建議：每日1顆，早餐飯後食用

至2025-08-09T16:00:00.000+00:00截止 全店，父親節88好禮滿額贈

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馨萃綜合 B 群膠囊

馨萃綜合 B 群是針對現代高張忙碌世代所研發的活性 B 群配方，嚴選 10 大類完整成分，有助維持能量代謝、提升精神與專注力、情緒穩定。每日一顆，快速補足關鍵元氣營養，讓你從早到晚維持好精神。無人工色素、無防腐劑，純淨配方更安心。

-- 常見問題 --


Q1：B 群是什麼？ 有哪些成分？ 有什麼功效？ 對身體有什麼幫助？

B 群是水溶性維生素，包含多種彼此作用不同但功能互補的維生素 B 類成分。這些成分在人體能量代謝、神經系統健康、紅血球生成與皮膚健康等方面扮演重要角色。由於人體無法自行合成 B 群，也不易儲存，因此需要透過飲食或營養補充品每天補充。常見的 8 大類 B 群成分包括：

維生素 常見名稱 功能
維生素 B1 硫胺素 (Thiamine) 有助於維持能量正常代謝
幫助維持皮膚、心臟及神經系統正常功能
有助於維持正常的食慾
維生素 B2 核黃素 (Riboflavin) 有助於維持能量正常代謝
有助於維持皮膚的健康
維生素 B3 菸鹼酸 (Niacin) 有助於維持能量正常代謝
增進皮膚、神經系統、黏膜及消 化系統的健康
維生素 B5 泛酸 (Pantothenic Acid) 有助於維持能量正常代謝
增進皮膚和黏膜的健康
有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝
維生素 B6 吡哆醇 (Pyridoxine) 有助於維持胺基酸正常代謝
有助於紅血球中紫質的形成
幫助色胺酸轉變成菸鹼素
有助於紅血球維持正常型態
增進神經系統的健康
維生素 B7 生物素 (Biotin) 有助於維持能量與胺基酸的正常代謝
有助於脂肪與肝醣的合成
有助於嘌呤的合成
增進皮膚和黏膜的健康
維生素 B9 葉酸 (Folate / Folic Acid) 有助於紅血球的形成
有助於核酸與核蛋白的形成
有助胎兒的正常發育與生長
維生素 B12 鈷胺素 (Cobalamin) 有助於紅血球的形成
增進神經系統的健康

馨萃綜合 B 群除了添加 8 大 B 群成分外，還添加了肌醇與膽鹼。肌醇雖然未正式列入維生素 B 群的成員，但常被稱為「維生素 B8」，與膽鹼同樣屬於類 B 因子，對於人體有許多重要功能性。

Q2：B 群什麼時候吃最好？ 早上還是晚上？

1. 促進能量代謝、提振精神：B 群中的維生素 B1、B2、B3、B5、B6、B7 等參與我們食用食物後的新陳代謝，有助於產生能量，早上補充更能發揮提神效果。

2. 避免影響夜間睡眠：部分 B 群成分 (如 B12 等) 促進神經系統健康與作用，若在晚上補充，可能導致部分敏感者較難入睡或影響睡眠品質。

3. 空腹食用／飯後食用皆可：B 群屬於水溶性維生素，空腹食用吸收率高。但我們會建議於早餐或午餐飯後一起吃，因為進食後 B 群能幫助促進代謝，同時也較不容易刺激消化道。

Q3：B 群可以天天吃嗎？ 會不會吃太多？

是的，B 群可以天天補充。尤其是工作非常忙碌、壓力大、容易累、作息不規律或飲食不均衡的人。此外，B 群屬於水溶性維生素，一旦身體吸收所需後，多餘的部分會經由尿液排出體外，一般來說不易累積造成風險副作用，但也不代表可以無限制攝取，還是應該注意補充量，部分 B 群成分還是具有每日上限限制。

除此之外，水溶性的特性讓 B 群無法在體內儲存，每天都會消耗流失。忙碌壓力、熬夜、飲酒、甜食、咖啡因攝取等都會加速 B 群消耗。現代人飲食多為精緻加工食品，蔬果類攝取減少，容易缺乏天然 B 群來源，所以規律補充更佳。

Q4：哪些人需要補充 B 群？ 適合哪些族群？

B 群是人體能量合成與新陳代謝不可或缺的營養素，尤其適合以下族群規律補充：

緊張壓力大、工作忙碌者 長期處於緊張、過度勞累會加速 B 群消耗，B 群有助增強體力，提振精神
熬夜、作息不正常的人 作息混亂會影響新陳代謝，補充 B 群可維持白天精神與正常生理機能
飲食不均衡者 少吃蔬果或偏食者容易缺乏 B 群來源
大量運動者 增加能量消耗，也會同步增加 B 群消耗
孕婦與哺乳期女性 需求量增加，特別是葉酸與 B12，是胎兒發育關鍵
年長者 營養素吸收能力可能影響；特別需要留意維生素 B12 是否足夠，以確保支持神經系統健康
素食或全素者 飲食中缺乏動物性來源，尤其容易 B2、B12 不足
經常飲酒者 酒精會阻礙 B 群吸收與利用，容易造成潛在缺乏
皮膚問題困擾者 B5、B7 有助維持皮膚健康


Q5：綜合 B 群可以和其他保健品一起吃嗎？

馨萃綜合 B 群可以和其他保健品一起食用，並不會有衝突性，但仍需注意搭配的保健品種類與加總食用量。B 群屬於水溶性維生素，與多數營養素之間的交互作用低，適合搭配補充。

Q6：馨萃綜合 B 群與市售 B 群的差異，特別在哪裡？

馨萃綜合 B 群是提供頂級活性形式及甲基營養素的維生素 B 群配方。

馨萃綜合 B 群選用義大利 Quatrefolic® 活性葉酸，經臨床驗證，成效是合成形式 9.7 倍，並且在歐美有 10 項科學臨床實證。「活性葉酸」及「活性 B12 (甲鈷胺)」與天然食物中形式相同，也是人體內的主要形式，具有最佳的吸收利用率。

馨萃綜合 B 群是針對現代忙碌緊湊工作、飲食不均衡的生活型態所研發的配方。舉例來說，高量維生素 B6 適合生活步調緊湊的繁忙工作族，有助於舒緩放鬆；高量維生素 B12，是依據科學文獻與美國國衛院的建議下，考量人體吸收率而調整的比例。

此外，馨萃綜合 B 群其他特色包含：

• 市售少見完整十大類 B 群成分，含有肌醇與膽鹼
• 使用無色透明膠囊殼，無人工色素、無鋁麗基化學色素成分
• 無添加二氧化鈦 (歐盟禁用食品風險成分)
• 台灣唯一美國、英國雙認證，頂級純素型綜合 B 群
• 榮獲世界品質評鑑 GRAND GOLD 特級金獎肯定
• 全批次 600 項純度檢驗，報告線上公開透明最安心
• 膠囊形式好吞嚥

Q7：馨萃綜合 B 群為什麼需要開封後冷藏？

馨萃綜合 B 群是選用最高等級的活性成分及原料，來自歐美大廠，並且選用好消化、易吞嚥的膠囊形式。台灣炎熱與潮溼的氣候容易導致保健品受潮，尤其 B 群成粉本身容易吸濕。市售許多 B 群為了方便保存，因此使用錠劑或是有色膠囊殼，反而與天然健康理念背道而馳。

錠狀缺點：

• 為了打錠而添加許多化學賦形劑，甚至蟲膠等成分，不易消化
• 錠狀可能形狀有較銳利線條，不易吞嚥
• 錠狀膜衣常見添加化學人工色素，有健康風險
• 添加二氧化鈦 (歐盟已禁用)，有健康風險

有色膠囊缺點：

• 有色膠囊殼遮蓋，即使 B 群受潮也無法得知，繼續食用有害健康
• 有色膠囊殼添加人工化學色素，有健康風險
• 添加二氧化鈦 (歐盟已禁用)，有健康風險

只要食用後蓋緊並冷藏能確保 B 群的活性與效力。若您有防潮箱，也可以放置防潮箱中。食用時，您也可使用小瓶子或是分裝藥盒，每次攜帶少量，其他存放於冰箱或乾燥箱中，就可以避免產品受潮。

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