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維生素 C 緩釋膠囊

維生素 C 緩釋膠囊

認證 | 台灣唯一英國 & 美國雙認證 - 頂級維生素C 保健品

特色 | 歐美多篇臨床與科學研究發表，功效證實效果最佳
24 小時長效型緩釋維生素 C，經臨床驗證
天然食物萃取來源，非化學合成 C
500 毫克高濃度複方，即刻增加保護力

天然 | 無人工色素、防腐劑、人工香精添加物
透明無色膠囊，無歐盟禁用二氧化鈦成分

安心 | 全批次 660 項以上純度驗證

• 純素
• 規格容量：60 顆
• 有效期限：12/2027
• 食用建議：每次1顆，每日 1~2 次。

至2025-08-09T16:00:00.000+00:00截止 全店，父親節88好禮滿額贈

全店，Real 官方商城購物滿1000元免運

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維生素 C 緩釋膠囊

realpromise 維生素 C 緩釋膠囊精選美國頂級專利維生素 C 原料 PureWay-C® ，具高生物利用率的維他命 C，經多項臨床實證，比一般維生素 C 具有更好的效果以及維持長效 24 小時，每顆維生素 C 緩釋膠囊含有 PureWay-C® 複方維生素 C 500 毫克，滿足您每日健康需求。

-- 常見問題 --


Q1：維生素 C 緩釋膠囊 PureWay-C® 500 是純素嗎？

PureWay-C® 來自植物性成分來源萃取，並沒有動物性成分，是素食可食的配方。

Q2：realpromise 維生素 C 緩釋膠囊 PureWay-C® 500 與其他維生素 C 差異在哪？

PureWay-C® 主要成分維生素 C 來自非基改玉米萃取，其他成分包含：

• 柑橘萃取物 (柑橘類黃酮)：保護維生素 C 不受氧化影響，並和維生素 C 進行協同作用
• 米糠 (植物來源脂質)：作為維生素 C 的載體，使維他命 C 能更有效提升吸收度

PureWay-C® 經過臨床實證，比一般合成維生素 C、Ester 酯化 C 都能帶來更佳的成效。PureWay-C® 的獨特性包含：

• 專利製程申請中，具多項研究與臨床發表期刊支持卓越性
• 高穩定性，不易降解、不易受破壞，擁有穩定性測試報告
• 具多項證書 Halal、Kosher、Non-GMO、GRAS
• 全球每年熱銷 90 萬噸 ! 頂級維生素 C 代名詞

realpromise 維生素 C 緩釋膠囊成品更是台灣第一家獲得「美國素食協會」與「英國素食協會」雙認證的等級純素型維生素 C 保健品，全批次經過第三方公正實驗室檢驗，報告線上更新透明公開，食安第一，安全信賴有保障。

Q3：天然來源維生素 C 哪一種最好嗎？ 西印度櫻桃萃取的維生素 C 會比較好嗎？

以維生素 C 的形式而言，維生素 C 並無差異性。市售常見西印度櫻桃萃取維生素 C 是因為其含量豐富，所以在原料製造上更為方便，但本身並不代表其維生素 C 具有優越性。舉例來說，如果你食用同樣 100 公克的水果，食用芭樂就會比香蕉獲得更多含量的維生素 C，但並非芭樂中的維生素 C 是特別的形式。

西印度櫻桃萃取維生素 C 的另一個缺點是濃度低，所以一顆膠囊中所含的維生素 C 含量通常不高。但在 PureWay-C® 中所含的天然維生素 C 高達 93%，因此具有更高的含量與成效。

而關於天然或合成維生素 C 的差異，您也可以參考以下這邊文章說明。【 抗壞血酸就是化學合成維生素 C？】真相揭曉：天然 C vs 合成 C 差在哪？https://shop.realpromise.com/blog/posts/is-ascorbic-acid-synthetic

Q4：維生素 C 有什麼功效？

維生素 C 是人體必需的水溶性維生素，但人體無法自行製造，所以必須經由食物或是保健品補充，維生素 C 對於人體的健康效益包含：

• 促進膠原蛋白的形成，幫助女性養顏美容
• 有助於傷口癒合，加快復原時間
• 有助於維持細胞排列的緊密性，提升青春少女感
• 增加體內結締組織、骨骼及牙齒的生長
• 促進鐵的吸收，提升鐵食用成效
• 具抗氧化作用，滋補強身
• 提升對於日常環境對抗保護力
• 提升透亮感與光澤感

Q5：什麼時候吃維生素 C 最好？ 早上還是晚上？ 維生素 C 空腹吃還是飯後吃比較好？

維生素 C 的食用，並沒有特別時間限制。你可以在一天中的任何時間補充維生素 C，無論是空腹或是飯後皆可。不過由於維生素 C 是酸性的營養素，少數較敏感的人可能因空腹食用會引起不適，建議可以搭配食物，與食物一起食用維生素 C 可以幫助減少因其高酸性而可能引起的不適副作用。

Q6：維生素 C 可以和 B 群或其他保健品一起吃嗎？

當然可以！維生素 C 與其他保健品成分並無衝突性，可以一起食用沒問題。維生素 C 屬於水溶性維生素，與 B 群、鐵、膠原蛋白等常見保健品在大多數情況下可安心搭配食用，不僅安全，還可能產生加乘效果，常見與維生素 C 建議搭配補充的組合：

• 維生素 C + 綜合 B 群：B 群有助於維持能量正常代謝與神經系統健康，搭配維生素 C 可共同支持日常生活與提升活力，是每日建議補充的兩種基礎保健品。
• 維生素 C + 鐵質：維生素 C 能明顯提高食物中鐵的吸收率，建議餐後一起補充。
• 維生素 C + 膠原蛋白：維生素 C 是合成膠原蛋白的營養素，一起吃能幫助養顏美容。
• 維生素 C + 維生素 E 等：這些營養素具抗氧化作用，能同步提升保護力，維持健康。

Q7：兒童或孕婦可以吃維生素 C 嗎？

維生素 C 是人體必需的營養素，包含小孩或孕婦都可以補充，也具有多項健康效益。

兒童適量補充維生素 C 可以提升保護力，同時可以支持骨骼及牙齒的生長。不過兒童的維生素 C 補充與成人不同，須留意食用量。較小的幼童，我們建議還是以水果等天然食物中的維生素 C 為主。較大的兒童若有需求可以少量補充。在維生素 C 每日上限攝取量部分：

• 1~3 歲幼童：每日 400 毫克
• 4~9 歲兒童：每日 650 毫克
• 10~12 歲大童：每日 1200 毫克
• 13~18 歲青少年：每日 1800 毫克

至於孕媽咪，維生素 C 對於孕婦也具有多重效益，除了提升保護力，其促進膠原蛋白的形成對於孕期中後期迅速變大的肚肚也能幫助提高延展性，同時幫助產前產後之補養。

Q8：維生素 C 一天可以補充多少？ 吃多有副作用嗎？

維生素 C 每個人的需求不同，但一天建議 500 毫克能有效滿足身體需求。當每日食用超過 1000 毫克以上時，吸收率可能會降低為 50%。因此，即使因特定保健需求，需要食用較高量維生素 C，仍建議分少量多次以確保最佳吸收率，例如單次 500 毫克，分 2 次補充比單一次補充 1000 毫克維生素 C 來的更好。

根據上限攝取量 (Tolerable Upper Intake Levels，UL) 建議，正常成年人的每日食用量在 2000 毫克以內都是安全的食用量，如果一天超過 2000 毫克，有時可能會有潛在性副作用發生的風險，包含噁心、腹瀉或腸胃道不舒服。若因為生理上的需求，需要食用高劑量，建議在醫療人員指示下食用。

Q9：維生素 C 會造成結石嗎？

有研究指出過量的維生素 C 可能會增加尿液中草酸鹽或尿酸的排除，進而可能導致腎結石的發生，尤其是有腎臟病風險的病人。但根據美國國家衛生研究院 (National Institute of Health) 的資料指出，研究上針對食用每日 30 毫克到 10 公克的維生素 C，其呈現的研究結果卻有衝突性，並無法得出一致性的結果，因此並無法確認維生素 C 是否有導致結石發生的風險。一般而言並不需要過度補充維生素 C，若有個人生理上的需求，建議先諮詢過醫師或專業醫療人員後再食用。而在每日上限值內，都是安全無慮的食用量。

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