膠囊通常指的是用特種成膜材料（如明膠、纖維素、多糖及純天然植物澱粉等）製成的囊狀物，把成分按劑量密封在內的一種形式，以便於吞服。膠囊還可以再劃分成硬膠囊與軟膠囊，一般來說硬膠囊裡面放的內容物是粉末；軟膠囊則是液態的成分，像是魚油、亞麻仁油等，可以放入軟膠囊的成分限制較多。此外，膠囊殼的材質也可以以植物原料製成，植物來源的膠囊殼很常用在素食者使用的產品上，一般來言植物殼的成本會比動物來源的明膠殼高。

膠囊的優點包括良好的氧氣阻隔能力，穩定性佳，能提高內容物的穩定性；如對光敏感、遇熱不穩定的成分均可裝入膠囊殼。此外，膠囊產品劑量準確，含量均勻，可以製成不同類型，以滿足不同的需求。

另一種營養品常見的錠劑，在打錠上，需施以高壓力以幫助成型，但在打錠時的壓力與溫度，則有潛在性破壞敏感成分活性的風險。而錠劑產品，其外表還會包裹膜衣（COATING）以增加防潮性，但膜衣的成分則有許多化學添加物，包括二氧化鈦與滑石粉，都有研究指出具有潛在性的可能風險與危害。而廉價錠劑產品，膜衣上更添加許多人工色素，對人體不啻為一大負擔。

reapromise 的產品選用膠囊，即是看重膠囊的多重優點。realpromise 更嚴選植物性膠囊，因為相較於動物源性的明膠膠囊，植物膠囊如成分天然而穩定性更佳。且植物性膠囊殼的分子結構穩定，含水量低，更適合氧敏感性、速釋性的成分，其特性使內容物更加安全，食用效果顯著。在膠囊大小的選擇上，realpromise 也極為用心，人體使用硬殼膠囊的大小與內容量總共分為六種，00 號最大 4 號最小。一般而言，硬殼的大小會影響服用者的順從度與接受度，realpromise 在產品研發時，在考量產品的活性成分內容量條件下，儘可能選用最小膠囊，用意在於使產品更容易吞服，減少使用上的不適及排斥感。realpromise 真正用心真心誠意，一切為您的健康著想，從食用者的角度出發，提供最佳營養保健食品。